简单,软,健康营养,高压锅炖牛肉

简单,软,健康营养,高压锅炖牛肉

牛肉切小块(不要太小,熟了就浓缩没多大了)放盆里,加入一些白糖!!!(能去肉膻味),加上水没过肉,泡30min。

泡好后,再用凉水洗两遍。锅里放凉水加入几片姜,适量料酒,把牛肉放进去焯下,水开了浮出来的血白沫都撇掉。牛肉焯好后,用热水!!!再洗两遍,后放高压锅里。(图:洗焯完成放高压锅里的牛肉)

切葱、姜、蒜

切胡萝卜、白萝卜

切土豆(下锅前,用水泡着避免发黑)

切好的菜,全部放入高压锅。再加入2勺料酒,2勺生抽,一些白糖(去膻味)!这些一起搅拌搅拌(想加八角、耗油其他的料也可以随便加),最后加入热水(一定是热水,冷水会让牛肉变硬,炖不软)!!!没过牛肉菜就行,因为高压锅不怎么吃水,当然想喝汤可以多放水。

等炖好了,再打开锅,加入盐(要最后放,或者头炖好10分钟放,一开始就放,肉容易硬)!!!再炖会儿(10min左右,让盐入味)就出锅啦。真的很鲜、软、没有腥味和膻味、清淡营养,自认为超级好吃^o^~懒人简单炖牛肉,哈哈哈哈哈哈

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